Pratik Patlıcan Oturtma Tarifi – Lezzetli ve Sağlıklı Bir Seçenek

Patlıcan Oturtma, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen yemeklerinden biridirAncak, geleneksel tariflerde genellikle patlıcanlar kızartılarak hazırlanırBu tarif ise patlıcanları fırında pişirerek daha sağlıklı bir alternatif sunarBaharatlı et harcıyla buluşan patlıcanlar, enfes bir lezzet ve doyurucu bir yemek deneyimi sunarİşte pratik Patlıcan Oturtma Tarifi:

Malzemeler:

• 2 adet orta boy patlıcan
• 300 gram dana kıyma
• 1 adet soğan (rendelenmiş)
• 2 diş sarımsak (ezilmiş)
• 1 yemek kaşığı domates salçası
• 1 çay kaşığı pul biber
• Yarım çay kaşığı karabiber
• Yarım çay kaşığı kimyon
• Tuz (damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz)
• Yarım su bardağı sıcak su
• 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Tarif:

1. Patlıcanları yıkayın ve uzunlamasına dilimleyinDilimleri tuzlu suya koyup 15 dakika bekletinArdından suyunu süzün ve kurulayın.
2. Fırını 180 dereceye ayarlayın.
3. Geniş bir tavada sıvı yağı ısıtınRendelenmiş soğanı ve ezilmiş sarımsağı ekleyip hafifçe kavurun.
4. Kıymayı tavaya ekleyin ve kıyma suyunu çekene kadar kavurunSalça, pul biber, karabiber, kimyon ve tuzu da ekleyip karıştırın.
5. Sıcak suyu ekleyin ve karışımı birkaç dakika daha pişirinEt harcını ocaktan alın.
6. Patlıcan dilimlerini yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizinÜzerlerine hazırladığınız et harcını paylaştırın.
7. Tepsiyi önceden ısıttığınız fırına verin ve patlıcanlar yumuşayana kadar pişirin (yaklaşık 30-35 dakika).
8. Fırından çıkan Patlıcan Oturtma’yı sıcak olarak servis edebilirsiniz.